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经常熬夜的坏处 经常熬夜的人身体变化

  改变1:掉发

  多数被掉发所累的小年青们,天天感慨年月是把杀猪刀,抱怨年月不留情。然而,年月表示,掉发这个锅,他们不背!许多人之所以会掉发,彻底是因为熬夜引起的:常常熬夜会引起内分泌紊乱,而内分泌一旦紊乱,头发也就在不知不觉中掉落了……

  改变2:长皱纹

  许多时分,你之所以长得比别人着急,是因为你养成了熬夜这个坏习惯。常常熬夜的人,脸部皮肤简单松懈,眼角与嘴角处简单长皱纹,眼睛也会变浮肿,然后给人留下一种衰老、瘦弱的病态印象。

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  改变3:神经衰弱

  熬夜虽然一时爽,可到了第二天,头晕、困倦、健忘、注意力涣散等一堆神经衰弱症状就会找上门来,影响你学习与作业的功率。

  改变4:视力下降

  熬夜除了会给你带来一双熊猫眼之外,还会趁便带走你的好视力。在该歇息的时刻里,眼睛如果被迫“埋头苦干”,比及时刻长了,它就会产生各种抗拒,通过干涩、流泪、疲劳、视力下降等体现提醒你,是时分“放它一马”了。

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